材料 低糖質パンミックス粉  60g エリスリトール 60g MCTオイル 40g 卵 3個 卵黄と卵白に卵を分け、卵白でメレンゲを作る。 卵白にエリスリトールを1/3ずつ入れ、ふんわりしてきたら1/3のエリスリトールを追加で入れて角が経つまで泡立てる。 別のボ...

材料 水or牛乳or豆乳など 200g MCTオイル 30ml 低糖質パンミックス粉  250g イースト菌 3g 塩 少々 砂糖 10g ホームベーカリーに水or牛乳、塩、砂糖、お好みでエリスリトール、MCTオイルの順に入れる。 低糖質パンミックス粉を入...

  材料 ドリップコーヒー・・・・・・・１パック （インスタントなら大さじ１） 粉ゼラチン・・・・・・・・・・３ｇ ステビアスイート・・・・・・・大さじ1/2 MCTオイル、牛乳・・・・・・・少々   １、マグカップに粉ゼラチンを入れ、ドリップコーヒーをセットしてお湯を注ぎ、お好みでステビアス...

レンジで簡単♪バーリーマックスのチキンサラダ 材料 バーリーマックス（茹でたもの）30g きゅうり　　　　　　　　　　　１本 鶏むね肉　　　　　　　　　　　１枚 レタスorキャベツ　　　　　　　１枚 お好みで茹で卵　　　　　　１～２個 粉末だし　　　　　　　　　小さじ1 中...

材料 低糖質パンミックス粉  120g エリスリトール 40g バター 60g ジップロックなどの袋にミックス粉、エリスリトール、バターを入れて揉みこんで混ぜ円柱状にまとめる。（バターが硬く面倒な場合レンジで２～３分ほど温めて溶かす。 ３０分ほど冷蔵庫で寝かしたら生地...

  低糖質パンミックス粉を使ったマフィンレシピです。バターを半分にして残り半分をMCTオイルにするのもオススメです。  材料 低糖質パンミックス粉  100g ステビアスイート 40g 塩 少々 卵 1個 牛乳 50cc バター 50g ベーキングパウダー 小さじ...

肌寒い季節にお酢と食物繊維が優しいキャベツのスープはいかがでしょうか。 クルトン代わりでも美味しいですが、水分を吸ってふわふわになったバリマフレークも美味しくお召し上がりいただけます。 材料 バーリーマックス大麦フレーク  ひとつかみ キャベツ 1/4 ウインナー ２～４本 ...

ベーキングパウダーを使わないレシピになります。 シフォンケーキのように卵を泡立てていただくことで膨らし粉を使わなくてもふんわり仕上げていただくことができます。   材料 低糖質パンミックス粉  100g エリスリトール 20g 塩 少々 卵 2個 牛乳 100cc バ...

ananのカラダにいいもの大賞特集にて、ハロー！プロジェクトの岸本ゆめの様（つばきファクトリー）のご愛用商品として難消化性デキストリンをご紹介いただきました。   この投稿をInstagramで見る lohastyle(@loh...

Tarzan No.817 腸のチカラ　にバーリーマックスをご紹介していただきました。 この投稿をInstagramで見る lohastyle(@lohastyle_locabo_keto)がシェアした投稿

LARME049号にモデルの加藤ナナ様ご愛用のお品として難消化性デキストリンを掲載していただきました。 この投稿をInstagramで見る lohastyle(@lohastyle_locabo_keto)がシェアした投稿

婦人公論2020/11/24号にエリスリトールを掲載していただきました。エリスリトールは厚生労働省でカロリーゼロと認められたとうもろこし由来の天然甘味料です。砂糖の7割ほどの甘味で、お砂糖代わりに使えます♪   この投稿をInstagramで見る ...